KURSE
Mein Unterricht basiert auf dem traditionellem Hatha Yoga und zeichnet sich durch eine sehr achtsame Praxis aus, die sowohl anregend und anspruchsvoll als auch sanft und entspannend sein kann. In jedem Kurs werden Körper- und Atemübungen, sowie Meditation und ein Transfer zum Alltag vermittelt. Am Ende des Kurses findet eine intensive Entspannungseinheit statt, um Momente der Stille zu genießen.
GRUPPENKURS
Mein Studio nennt sich YOGADI und ich unterrichte in entspannter Atmosphäre in
den schönen & neuen Räumen von
AKTIVSPORT in Hösbach.
GRUPPENKURS:
Frohnradstraße 11
63768 Hösbach
MITTWOCH
9:30 Uhr bis 10:45 Uhr
PERSONAL YOGA
Jeder Mensch ist einzigartig.
Du möchtest lieber in einer persönlichen Atmosphäre anstatt in einer großen Gruppe praktizieren? Zu "Deiner Zeit"?
Eine persönliche Yogastunde ist individuell auf Deine körperlichen Bedürfnisse und Deinen persönlichen Terminplan abgestimmt. Gemeinsam können wir Deine Ziele vereinbaren und die Intensität der Übungen auf Deinen aktuellen Stand anpassen.
PRIVATE EINZELSTUNDE:
Wo und wann Du willst...
KURSE
DIENSTAG – Individuell
Personal-, Senioren-, Business-Yoga auf Anfrage & individueller Vereinbarung.
MITTWOCH – 9:30 Uhr bis 10:45 Uhr Gruppenkurs
Good Morning Yoga! Starte in den Tag mit Sonnengruß & Co. Erwecke sanft Deinen Körper, öffne Dich, erlebe Herzensfreude.
DONNERSTAG Gruppenkurs
Jeden Donnerstag von 18 Uhr bis 19:30 Uhr in der Glasberghalle, Daxberg (außer in den bayerischen Ferienzeiten).
Gäste herzlich willkommen!